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Já passaram 9 anos desde que o "monstro" da Agorafobia entrou sem bater à porta, e desde então que iniciei uma luta constante que me permitiu VIVER, realmente VIVER, algum deste tempo. Conto com a ajuda preciosa da "minha psicóloga", da família próxima e daqueles Bons amigos. Mas, mesmo assim, estou numa fase em que o monstro ganhou forças e susurra: "evita! evita tudo!" e espalha o medo. A partir de agora conto também consigo, pois a sua coragem e generosidade em partilhar incentivaram-me a ir procurar sozinha e por trajectos desconhecidos o seu livro, que espero ler o mais brevemente possível. Desde já, agradeço-lhe!

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Gostei da página. Como faço para saber mais sobre o diagnóstico da depressão? Minha mãe foi tratada sem sucesso por 2 anos como tendo Transtorno Bipolar e agora, depois de mudarmos de médico, ele acha que na verdade o que ela tem é depressão. O que faço? Ela sempre teve crises, mesmo antes de se casar, só que eram passageiras e esta última agora já está durando quase 1 ano

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O nosso Jorge Palma sofrerá efectivamente de doença bipolar?Desculpe colocar a questão por aqui mas foi o meio encontrado para o fazer em consequência do seu post acerca do Jorge.Será que não se trata "apenas" uma questão de dependência que como ele muito bem diz "é uma besta"?...os melhores cumprimentos

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como compreendo o que escreve.....

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Eu sou a Michelle.Tenho 29 anos e estou a lutar contra uma grande depressão.Finalmente encontro alguém como o Sr.Carlos...um grande Homem na minha opinião. Como outras pessoas que por aqui passaram, eu também encontrei este site por acaso numa altura de desespero.Li um dos livros deste amigo em 3 dias...e recomendo-o a todas as pessoas que têm amigos ou familiares com a alma apagada como eu e muitas outras pessoas estão.Até receber a grande força de um Homem Corajoso e Guerreiro como o Sr. Carlos, eu acreditava que a minha vida já não tinha sentido nem rumo.No espaço de alguns dias...sinto-me preparada para a grande batalha que aí vem.Vou ao médico porque me quero curar dos medos, fobias, angústias e crises de ansiedade que me afrontam a toda a hora... Carlos...não me canso de lhe dizer : Obrigada Beijinhos

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Encontrei este site por acaso. Ainda não li nenhum dos seus livros, mas vou lê-los. Quero dizer que tive depressão depois que voltei a trabalhar, quando tive que deixar a minha filha para ser cuidada por outras pessoas. Não sei se foi depressão pós-parto ou pós licença maternidade... enfim, me senti muito frágil e sofri muito. Chorava todos os dias por ter que deixar a minha filha com outra pessoa, nao me sentia satisfeita com nada, reclamava de tudo... meu marido me ajudou muito, ele teve condições de perceber alguma coisa e tentou me ajudar sendo compreensivo. A compreensão nestas horas é muito válida. Hoje ela está com dois anos, não sofro tanto quando me afasto dela, entendi que é necessário e bom pra ela. Mas mesmo assim ainda tenho sentimentos muito confusos dentro de mim, dores que não sei explicar, coisas que penso o tempo todo são: em ficar doente, em câncer, em sofrer algum acidente e ter que aceitar a criação da minha filha por outras pessoas... isso me enlouquece! Tenho muito medo de ficar sozinha, de ser abandonada pelo marido, pelos amigos, pelas pessoas que conheço e que mal me conhecem. Às vezes me sinto segura e forte, fico guerreira e corajosa... mas depois, caio no mesmo medo de novo. Mesmo assim, vou vivendo e sou muito feliz no meu casamento, no meu trabalho e com os amigos. Desejo que todas as pessoas que sintam coisas assim tenham coragem para se expressar e colocar pra fora, guardar não é bom, só aumenta o nosso sofrimento. Um grande abraço a todos e obrigada por ter escrevido um livro sobre este assunto. Nívea.